学不动的孩子 ｜05 看懂孩子的“战逃反应”

人的身体里，藏着一套比理性快得多的报警系统。它比思考先发生，在我们还没想清楚"我怕不怕"的时候，它已经替我们做了决定。心理学管这个叫战逃反应。当我们的身体判定"有危险"的时候，它会自动进入一种应激状态。心跳加快，呼吸变浅，肌肉绷紧，血液从肠胃涌向四肢。全身动员，准备做一件事：要么打，要么跑。

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